Dicas para Gestantes e Mamães em Maternidade

Anatomia das mamas


As mamas são glândulas que atingem o ápice do seu desenvolvimento durante a gravidez e amamentação. Situam-se no tórax e são formadas pelos tecidos glandular (produção e liberação de leite), celular ou conjuntivo e gorduroso.

Na base da mama há de 18 a 20 estruturas (tecido glandular) semelhantes a cachos de uva. Ali acontece a produção do leite, que posteriormente será conduzido através de ductos ou canalículos próximos da região areolar, formando os depósitos ou bolsões de leite que se afinam novamente até o mamilo.

As mamas são preparadas no período de gestação para realizar a produção de leite. O responsável pelo estímulo a essa produção é o próprio bebê, através da sucção correta. No momento do parto já é possível, para a maioria das mulheres, ver o colostro, mas, caso a mãe não o visualize, não deve se preocupar, basta o bebê sugar algumas vezes que o colostro começará a sair.

Vale a pena lembrar que o volume de leite produzido é proporcional ao estímulo de sucção do bebê. Se a mãe quiser aumentar a produção de leite, basta estimular o bebê a sugar um maior número de vezes e por mais tempo. Ela não deve pular uma mamada para economizar leite, pois isso fará com que as mamas produzam menos leite.


Veja alguns dos motivos pelos quais o leite da mãe pode se tornar escasso:

  • Falta de estímulo por parte do bebê.
  • Técnica de mamada incorreta.
  • Horários rígidos para a amamentação.
  • Oferta de complementos alimentares ao bebê.
  • Oferta de bicos ou mamadeiras ao bebê.
  • Estresse, ansiedade e desequilíbrio emocional.
  • Cansaço.

Os mamilos são facilitadores no processo da mamada. Quanto mais salientes forem, mais fácil será o processo do aleitamento. Contudo, o tipo de bico não é um obstáculo intransponível para a amamentação. É necessário haver estímulo, paciência e determinação até que a mãe e o bebê estejam adaptados a essa nova situação. Importante lembrar: independentemente da anatomia, o mamilo da mãe é próprio para o seu bebê.


Mamilo Protuso
  • Saliente;
  • Mais de 90% da população feminina possui esse tipo de mamilo;
  • Exercícios de rotação: com os dedos indicador e médio, faça um movimento de rotação de um lado para o outro, tracionando levemente para fora;
  • Use conchas para os seios e deixe-os arejados.

Mamilo Curto
  • Pouco saliente, pode ser elástico ou pouco elástico;
  • Exercícios de rotação: com os dedos indicador e médio, faça um movimento de rotação de um lado para o outro, tracionando levemente para fora;
  • Use conchas para seios.

Mamilo Plano
  • Está incorporado à região areolar;
  • Exercícios de rotação: com os dedos indicador e médio, faça um movimento de rotação de um lado para o outro, tracionando levemente para fora. Repita com mais freqüência;
  • Use conchas para seios.

Mamilo Pseudo-Invertido
  • Apresenta-se contrário ao protuso;
  • Responde ao estímulo de forma variável, de acordo com a elasticidade;
  • Exercícios de rotação + Hoffman orientados pela equipe do GAAM;
  • Use conchas para seios.

Mamilo Invertido
  • Apresenta-se contrário ao protuso;
  • Nunca responde ao estímulo, precisa de um maior acompanhamento do GAAM;
  • Nunca indicamos o bico de silicone para nenhum dos casos sem antes avaliar a mamada.

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